Σχετικά Υπηρεσίες Προσέγγιση Εμπειρίες Κλείστε Ραντεβού

Καλαμάτα · Online

Από το σύμπτωμα, στο Άτομο
και την Κοινότητα

Συστημική - Οικογενειακή ψυχοθεραπεία.
Ένας χώρος όπου το βίωμα και οι ιστορίες ξαναγράφονται από μια νέα αντικαταπιεστική ματιά.

Scroll
Όλια Παμπουκίδου
Αρ. Αδείας: ΔΔΥ/ΠΚΜ163436/3547

Η Θεραπεύτρια

Συστημική και
Οικογενειακή θεραπεία

Γεννήθηκα, μεγάλωσα και σπούδασα στην Θεσσαλονίκη, είμαι αδειούχος Ψυχολόγος, Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και Μουσικοθεραπεύτρια και τα τελευταία χρόνια διατηρώ τον θεραπευτικό μου χώρο στην Καλαμάτα με δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στην αποπαθολογικοποίηση του ανθρώπινου βιώματος και την πίστη πως ο καθένας από εμάς μπορεί να την ορίζει μέσα από τη δική του ματιά και προσωπική εμπειρία. Έτσι, η κατανόηση του εαυτού μας γίνεται μια διαδικασία συνεχούς σύνδεσης: από το ατομικό στο συλλογικό. Δεν μπορώ να αποσπάσω τον εαυτό μου από τα ευρύτερα συστήματα μέσα στα οποία ζω, αλλά μπορώ να επιλέξω πώς θα σταθώ απέναντί τους, πώς θα τα αμφισβητήσω ή θα τα επανανοηματοδοτήσω.

Κάθε σύμπτωμα είναι μία ιστορία που ζητά να ακουστεί. Και αν της δώσουμε χώρο, μπορεί να γίνει γέφυρα συνάντησης των επιθυμητών μας εαυτών που ζητούν χώρο να αναδυθούν.

Κλινική και κοινωνική μου πρακτική

Η κλινική και κοινωνική μου πρακτική έχει διαμορφωθεί μέσα από διαφορετικά κλινικά πλαίσια και κοινότητες δίνοντας μου την ευκαιρία να συνοδεύσω την ανθρώπινη ιστορία με έναν ευρύ και συνθετικό τρόπο. Έχω συνεργαστεί με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών και το Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής, ενώ παράλληλα έχω στηρίξει άτομα με αναπηρίες, ηλικιωμένους και ανθρώπους σε απεξάρτηση. Υποδέχομαι ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες σε ένα 100% ασφαλή και συμπεριληπτικό χώρο.

Όλια Παμπουκίδου — TEDx Talk

Σεμινάρια &
Παρουσιάσεις

Διατηρώ την πίστη πως κάθε ανθρώπινη ιστορία που γίνεται ορατή μέσα στην ατομικότητά της, έχει βαθιές ρίζες και συνδέσεις με την κοινότητα και τις συλλογικότητες που μας περιβάλλουν. Τα σεμινάρια και οι παρουσιάσεις που χτίσαμε μαζί με θεσμούς και ιδρύματα όπως το Tedx, το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, υπήρξαν για μένα σημάδια αντίστασης στην μοναξιά του ανθρώπινου βιώματος και ζωντανά παραδείγματα πως οι ιστορίες μας βρίσκονται σε κοινές διαδρομές μεταξύ τους, καταρρίπτοντας έτσι συχνά τα στίγματα που κουβαλάμε γύρω από την ψυχική υγεία.

Υπηρεσίες

Πώς Μπορώ να Βοηθήσω

Κάθε θεραπευτική διαδρομή σχεδιάζεται στα μέτρα σας, με σεβασμό στη μοναδικότητά σας.

Συμπεριληπτική Θεραπεία & Ενδυνάμωση ΛΟΑΤΚΙ+

Ένα απόλυτα ασφαλές και επιβεβαιωτικό περιβάλλον. Εργαζόμαστε πάνω στην ενδυνάμωση ταυτότητας, τη διαχείριση του minority stress, το coming out και τις διαπροσωπικές προκλήσεις, με απόλυτο σεβασμό στον αυτοπροσδιορισμό σας.

Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ 60' Safe Space

Διαχείριση Άγχους, Φοβιών & Κατάθλιψης

Προσεγγίζουμε τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες και τη βαθιά θλίψη ως «απαντήσεις» του οργανισμού σας στην πίεση. Αντί να καταστείλουμε το σύμπτωμα, ακούμε τι έχει να μας πει. Μαζί βρίσκουμε πρακτικούς τρόπους ανακούφισης.

Άγχος & Πανικός Φοβίες Κατάθλιψη 60'

Σχέσεις, Γονεϊκότητα & Οικογενειακή Θεραπεία

Κανένας άνθρωπος δεν ζει στο κενό. Μέσω της Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας, βοηθάμε ζευγάρια και οικογένειες να σπάσουν δυσλειτουργικά μοτίβα επικοινωνίας. Παρέχεται υποστήριξη στον απαιτητικό ρόλο της γονεϊκότητας.

Οικογενειακή Ζευγάρια Γονεϊκότητα

Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία & Συνεδρίες στο Γραφείο

Συνεδρίες δια ζώσης στην Καλαμάτα ή διαδικτυακά μέσω βιντεοκλήσης. Η online ψυχοθεραπεία διασφαλίζει ότι λαμβάνετε τη φροντίδα που χρειάζεστε, από οπουδήποτε, με απόλυτη εχεμύθεια.

Δια ζώσης Online 50'-60'

Η Προσέγγιση

Ας γνωριστούμε λίγο καλύτερα με τη συστημική προσέγγιση~

Η συστημική προσέγγιση είναι ένας τρόπος να ειδωθούν τα πράγματα ως μέρος ενός ευρύτερου συνόλου και όχι ως μεμονωμένα κομμάτια. Αυτό σημαίνει πως για να καταλάβουμε μία πραγματικότητα δεν παρατηρούμε μόνο το άτομο ή το στοιχείο που παρουσιάζει το πρόβλημα αλλά ολόκληρο το περιβάλλον στο οποίο ζει και αλληλεπιδρά.

Καλούμαστε λοιπόν να στρέψουμε το βλέμμα μας σε όλες τις κοινότητες που μας πλαισιώνουν, από την οικογένεια και το εργασιακό μας περιβάλλον, μέχρι τις κοινότητες των φίλων και του τόπου που ανήκουμε.

Ο τρόπος που αντιλαμβάνομαι τις ταυτότητές μου δεν είναι στατικός ούτε μονοδιάστατος. Διαμορφώνεται και μετασχηματίζεται μέσα από τα πολλαπλά πεδία στα οποία υπάρχω. Το φύλο μου, η κοινωνική και οικονομική μου θέση, η πολιτισμική μου καταγωγή, η επαγγελματική μου ιδιότητα, αλλά και οι εμπειρίες που κουβαλώ στο σώμα και τη μνήμη μου, συνυφαίνονται σε ένα πλέγμα που καθορίζει το πώς βλέπω τον εαυτό μου και τον κόσμο.

Καμία από αυτές τις διαστάσεις δεν λειτουργεί απομονωμένα. Αντίθετα, αλληλεπιδρούν, συγκρούονται, ενισχύονται ή αποδυναμώνονται ανάλογα με το πλαίσιο. Το φύλο μου, για παράδειγμα, δεν είναι απλώς μια προσωπική ταυτότητα, αλλά μια εμπειρία που φιλτράρεται μέσα από κοινωνικές προσδοκίες, σχέσεις εξουσίας και ιστορικά συμφραζόμενα. Η τάξη μου επηρεάζει τις δυνατότητες και τους περιορισμούς που συναντώ, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο νοηματοδοτώ την επιτυχία, την ασφάλεια ή την επιθυμία.

Ταυτόχρονα, αναγνωρίζω ότι η ταυτότητα δεν είναι μόνο κάτι που «έχω», αλλά και κάτι που διαρκώς διαπραγματεύομαι. Στις σχέσεις μου με τους άλλους, στις κοινότητες όπου ανήκω ή από τις οποίες αποκλίνω, στους ρόλους που επιλέγω ή μου αποδίδονται, επαναπροσδιορίζω το ποια είμαι.

Εμπιστοσύνη

Εμπειρίες Θεραπευόμενων

Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη απόδειξη της δουλειάς μου.

10.0/ 10
Doctoranytime

Υπέροχη. Φιλική, γλυκιά, εμπνέει εμπιστοσύνη. Σου δίνει τον χρόνο και τον χώρο να νιώσεις άνετα. Κατανόηση, ζεστασιά και ανακούφιση είναι μερικά από τα συναισθήματα που σου αφήνει μετά τη συζήτηση.

Katerina
13 Ιανουαρίου 2026
10.0/ 10
Doctoranytime

Από την πρώτη κιόλας συνεδρία με έκανε να νιώσω πολύ άνετα, κάτι που για εμένα είναι πολύ σημαντικό. Εξαιρετική επαγγελματίας.

Δήμητρα
06 Ιανουαρίου 2024
10.0/ 10
Doctoranytime

Εξαιρετικές θεραπευτικές ικανότητες και άψογος επαγγελματισμός!

Kassiani
20 Οκτωβρίου 2023
10.0/ 10
Doctoranytime

Θεωρώ ότι η κ. Παμπουκίδου είναι πλήρως καταρτισμένη. Από το ξεκίνημα μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη, γεγονός που έπαιξε καθοριστικό ρόλο.

Καλομοίρα
20 Οκτωβρίου 2023

Επικοινωνία

Η αλλαγή ξεκινά
με ένα βήμα

Επικοινωνήστε μαζί μου για να ορίσουμε την πρώτη σας συνεδρία. Ένας ασφαλής χώρος σας περιμένει — δια ζώσης στην Καλαμάτα ή διαδικτυακά, από οπουδήποτε.

Κλείστε Ραντεβού

Στοιχεία Επικοινωνίας

Πραξιτέλους 1, Καλαμάτα,
Νομός Μεσσηνίας

Ωράριο Λειτουργίας

Δευτέρα — Παρασκευή
Κατόπιν Ραντεβού